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有益菌的減少會降低消化吸收功能性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的
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表示，出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。腸道菌群也影響衰老速度。維霖內科診所發現：活動員的腸道中的有益菌更多。
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使腸壁發炎、腸道通透性增高吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑
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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。
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提議，腸道菌群也影響衰老速度。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態丁斌煌醫師：上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。
居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。
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可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。人體的細胞組織更快老化
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