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曹為霖醫生

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

維霖診所ptt認為，富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。是機體循環中最大最重要的組成部分。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）白魔爪能量碳酸飲料(超出)Can | 4x355 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

維霖診所曹醫師覺得，是機體循環中最大最重要的組成部分。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因此被視做抗癌的明日之星。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質厚片白吐司(半條) 哪裡買最快？20分鐘到貨
因此被視做抗癌的明日之星。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時丁斌煌

相幹新聞影音

只是，「BNT疫苗學生接種暨意願書」的項評項目中，除了扣問過往注射疫苗或藥物是不是有過敏現象、現在身體狀況、是不是為免疫低下者，和7天內是不是曾接受其他疫苗注射等基本資料外，最後一項的「今朝是不是懷孕」選項欄，卻讓高中生相當不安閑。

（圖／翻攝自陳淑華臉書）

台中市議員陳淑華日前曾在臉書貼出學生疫苗接種意願書。

根據《蘋果日報新聞網》報導，1名劉姓女高中生透露表現，固然早點施打疫苗可以讓人安心，但意願書中評估欄最後一項的「是不是懷孕」卻使人感到相當尷尬，「假設真的懷孕，同窗也不會想人知道，最好是當面問，才不會下降打疫苗意願。」

目前BNT校園接種預定9／23開始施打，批示中間部長陳時中默示，「接種意願書」將給學生9／9至9／13，一共4天的考慮期，強調將會在家長及學生本人同意下才會進行接種；而教育部也已針對可能産生的暈針景遇建樹應變機制，務求疫苗接種作業能夠順遂執行。

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」文末更特別標註，請家長務必浏覽疫苗接種評估意願書，並再次強調，「疫情不容鬆懈，要特別分外小心！」隨後也貼出「BNT疫苗學生接種暨意願書」不遺餘力的宣導。

台中市議員陳淑華6日下戰書在臉書發文提示廣大家長默示，「開學了，學生紛紛上黉舍實體上課，孩子跟孩子間密集互動，注射疫苗很主要。

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首批BNT疫苗將由國高中生率先施打。（示意圖／林士傑攝影）

為了讓民眾具有基本保護力，批示中間力拼疫苗施打率。跟著BNT疫苗陸續到貨，當局也排定將由高中及五專生為首批施打對象，目前也已發放「BNT疫苗接種意願書」，但此中一項評估選項，卻讓高中生感到十分尷尬。

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